Il Cross Fitness è una disciplina sportiva che combina esercizi di forza, resistenza e agilità, richiedendo un alto livello di impegno e dedizione: in questi casi la sicurezza deve essere …
Il paddle è uno sport relativamente nuovo che sta guadagnando sempre più popolarità in tutto il mondo, soprattutto come alternativa al tennis. Nato in Messico negli anni ’60, il paddle …
Un ottimo modo di avere più energia, migliorare la respirazione, la salute, la forma fisica ed il benessere in generale, è fare gli allenamenti outdoor. In effetti, fare esercizio fisico all’aria aperta è molto più …
Nell’ultimo anno sono state apportate diverse modifiche al comportamento umano; tutti i settori della società sono stati colpiti per via della pandemia. I principali cambiamenti si sono visti nella vita …
Realizzare una palestra all’aperto nel proprio giardino potrebbe essere la scelta giusta per avere a disposizione uno spazio dove allenarsi sempre e ovunque. Tutto ciò di cui hai bisogno è …
Per permette a clienti delle palestre, centri sportivi e box di Cross fitness di sfrutta in sicurezza e appieno le loro attività, è fondamentale che gli ambienti siano costruiti e …
Affinché i clienti delle palestre, centri sportivi e box di Cross fitness possano sfruttare appieno le loro attività, è fondamentale che gli ambienti siano costruiti e decorati con materiali adeguati. …
Aprire un box di Cross fitness può essere una grande opportunità di business, in quanto la modalità non è solo in ascesa, ma è anche molto prestigiosa e guadagna sempre …
Nell’ultimo anno sono avvenute alcune modifiche al comportamento umano; tutti i settori della società sono stati colpiti, in un modo o nell’altro, per via della pandemia. I principali cambiamenti si …
A causa della pandemia di Covid-19, questo tipo di palestra sta crescendo molto rapidamente, sia in aree pubbliche che private, come parchi, piazze, box di Cross fitness, condomini e aziende, …
II paddle è uno sport da racchetta, solitamente giocato in coppie ed è molto simile al tennis. Ultimamente sta guadagnando tanta popolarità, soprattutto in Italia e, grazie ai suoi benefici, …
La voglia di fare attività fisica è legata soprattutto ad obiettivi specifici come la perdita di peso, l’aumento della forza, lo sviluppo muscolare e la condizione fisica. L’attività motoria può …